今日起きてみると、なぜか左足の付け根が痛みました。
おそらく、寝ているときの姿勢がよろしくなかったのだと思います。
だいたい、お酒を飲んで寝ると毎朝どこかが痛い（笑）
痛みをかばって歩いていると、さらに左側の腰を軽く痛めてしまったようです。。。
仕事中、少し屈んだりしたら痛いです。
これは早めに対処しなければ、と御用達のリラクゼーション店のホットペッパーのページを開く。。。
お気に入りの人がいない！
このお店、お気に入りの人じゃなかったらいまいちなのです。
少しお安いから、ロングコースもできて好きなのですが。
で、困ったのでだいたいどこに行ってもお店のある、ラフィネさんをホットペッパーで発見。
全国チェーンで、10分1,080円というのは一定以上のサービスは受けられるだろう、ということで40分のボディコースを予約。
立地は通勤で使う駅の改札の目の前。
立地最高（笑）
お店に入ると、椅子に座って色々と同意書やらのサイン。コースの説明や、終了後に飲むハーブティーの選択。
6種類くらいから選べました。
で、オプションでホットアイマスクをつけて、顔や耳、首のマッサージを期間限定でされているらしく、すすめられたので10分1080円を追加。
まずは着替えるための半畳ほどの個室で着替え。八分丈くらいの上下です。
施術のスペースは個室ではなく、白いカーテンで軽く仕切られてました。
カーテンはとても薄いシフォンみたいな感じで、隣の人の表情とかは見えないけれど、会話とかも筒抜けだし、よく見えます。
意外と個室じゃなくても落ち着きますね。
施術のベッドですが、なんか気持ちよかった（笑）
いつも行っているお店より、クッションがいいんでしょうね。
下に敷いているタオルも柔らかくて、眠くなっちゃいます。
そして、施術開始。
最初にボディ40分です。
うつぶせになって、足裏、ふくらはぎをもんでいきます。
そのあとは腰。指だけでなく、手のひらやひじとかも使って施術しているような印象を受けました。
そして肩。
腰が痛いと言っていたので、また腰に帰ってもんでくれました。
ボディのあとはオプションの10分。
まずはアイマスクをせずに、顔や頭をマッサージ。
そしてホットアイマスクを装着。
めぐリズムでした。
わりと耳をひっぱられます。
あんまり引っ張られることは普段ないので、新鮮な感覚です。
そして首もツボを刺激するような感じでマッサージ。
このオプションは5分からお願いできます。
お店の方のおすすめは、10分～20分だそうです。
私は10分で満足できたと思います。
最後にベッドに座って軽く肩をもんでもらって終了。
やはり、一定以上の技術はあったように思います。
最近は60分2980円とかの激安リラクゼーションがあったりしますが、ここまでの技術が平均してあるとは思えません。
やはり、ある程度はお支払いしないと、リラクゼーション効果は得られにくいかな、と思います。
ラフィネは、なんだか家のベッドで施術を受けているような、そんな心地よい雰囲気のお店でした。
そして、立地がどの店舗もいいのが大きいですね。
また、メンバーズカードも作ったので伺おうかと思います！
