こんにちは、しかさんです。 しかさんは物心ついたとき（幼稚園くらい）から、指先の皮膚を剥くのがクセでした。 自分では全く病的とは思わず、世の中の全ての人間が、 指先のささくれを発見次第むしっているものと思っていました。 これ、皮膚むしり症って…

２月１日から職場復帰しましたので、働いてみた感想を書いていきたいと思います。 まず職場の雰囲気。 新しく配属された部署と、関連するやり取りをする部署の方々は、お互いに顔と名前が一致する程度に知っており、一から人の名前を覚えなければいけない苦…

こんにちは、しかさんです。 実は２月１日より、職場に復帰しておりました！ 新しい職場にも慣れてきたので、記事にします。 １月の受診で、主治医とそろそろ復帰してみようかという話になりました。 今回は元の職場の様々な環境（人間関係が休職の原因とな…

こんにちは、しかさんです。 休職期間中は毎週更新しようかと思っていたのに、現実は甘くない！ 10月末からお休みして、11月中旬までは大変体調が良くありませんでした。 具体的には、朝起きて、14時くらいまでは寝るわけでもなく、スマホを見るわけでもなく…

こんにちは、しかさんです。 先日投稿したように、10月26日（月）より一か月間の休職を頂いております。 一週間過ぎましたので、記録をかねて何をして過ごしたのかを記載していきます。 まず、26日（月）。 普段なら仕事から帰宅して行っていた洗濯物をし、 …

こんにちは、しかさんです。 上司と話し、「退職したい」から、「しばらくの休職」へと変更し、土曜日からお休みに入りました。（土曜はもともとお休みですが） 休職するには、診断書が必要です。 しかし、「しかさん、休職する①」で登場した例の女医さんの…

こんにちは、しかさんです。 急ですが、タイトルの通り、休職を頂くことになりました。 ゴールデンウィーク頃から精神的に疲れやすくなっていました。 それが、８月、９月とどんどんひどくなりました。 具体的には、 出勤中から始まる気分の落ち込み、動悸、…

こんにちは！ 今日は吃音の治療法のひとつである、メンタルリハーサルについてご紹介したいと思います。 これは一年前からしかさんが取り組んでいる治療？訓練法？で、 一般的には、ある程度大人になった方に使われるようです。 小学校低学年4くらいまでは、…

こんにちは！ しかさんと吃音①では、ドクターによる診察まででしたが、 実際の言語聴覚士さんとのリハビリについてです。 吃音は言語聴覚士さんなら誰でも診れるわけではないらしく、所属している中でもベテランの２人しか診られないとのことです。 受付を済…

こんにちは、しかさんです。 もっと更新したいのに、なかなか時間が取れないですねぇ。。 いま、しかさんが何に時間を取られているかといいますと。。。 「吃音」です。 アラサーの今、発症したわけではなくて、 中学2年生に進級した時、発症しました。 ちょ…